剛開始教練為了鍛煉我們的臂力，就拿來了幾個啞鈴過來后，示范給我們看，讓我們跟著學，這下，我可遇上了麻煩，叫我一個女孩舉起一個30kg的啞鈴起來好幾十下，怎么行啊！于是，我靈機一動，想了個好注意，我先舉幾秒，然后再舉幾秒……　　　經過了漫長而又枯燥的“年代”后，教練終于讓我們用他的“秘密武器”——長槍。這時候的我既高興又興奮。接著，教練首先用子彈放進入彈口，接著坐下來將槍的后端搭在胳膊上，然后用左手握著槍的前端，右手抓住開槍處，臉趴在開槍處的上面，然后閉上左眼瞄準后一扣槍，就可以打出去。那時候我非常害怕，因為開槍時的聲音非常的大聲，每次師姐師兄開槍的時候，我都會提心吊膽，因為我不知道他（她）們會什么時候開槍。為了這件事情我經常拿家里的nd把聲音調到18來聽……直到我不怕了為止。　　　幾天過后，教練終于拿出了幾顆子彈讓我們試試，到我了，我按照教練告訴我的動作做了一遍，然后我瞄準了后，便開槍了，這時我好害怕，因為我怕我射不好，離靶了，又怕……“砰”“不錯，3環”，聽到了結果后我才松了一口氣，當時我開心得不得了，心里有說不完喜悅，終于到了師姐師兄她們了，只見他（她）們每槍都是8環以上，我非常的羨慕，于是我便暗下決心要好好的向他們學習學習，每次訓練我都非常認真……　　　一轉眼，又過了幾天，教練給了6顆子彈讓我們射，因為這是我這幾天來訓練后一次的試驗，所以我做好了開槍的姿勢，“砰”的一聲，“好，10環。”教練變得非常高興的說。當時我聽后非常的開心，因為我覺得在這段時間里我的訓練是沒有白費。　　　經過這次使我知道了教練那一句話的意思了：“世上無難事，只怕有心人。”不錯，我知道了這句話的意思，但更重要是我嘗到了成功的快樂，成功的喜悅，成功的滋味！！