在寒假時我讀了一本叫《假如給我三天光明》的書，讓我受益匪淺。海倫在一歲半的時候，生了一場大病，雙目失明，雙耳失聾。從此，她只能生活在黑暗中。從此她只能用雙手來觸摸。她哪知道這世界有多美麗啊！

　　在海倫稍大了點時，沙利文老師的精心指導下，海倫懂得了許多知識；在薩勒老師的關注下，海倫學會了說話。這些，對海倫來說，是多么艱難呀！但她沒有放棄，一直在努力著，直到自己學會才停止。海倫長大后非常有愛心，把她全部的愛都給了殘疾人。當我讀完這本書，我心里想著：海倫雖然是個聾啞人，但在生活和學習上是多么勇敢，她那種堅持不懈的精神令我非常敬佩。

　　其實我們身邊也有很多具有和海倫一樣品質的人：大家都看過《中國達人秀》吧，里面有一個叫劉偉的殘疾人吧，他的雙手在很小的時候就沒了，有音樂夢想的他用自己的雙腳去學鋼琴，在生活中他的腳就是他的手，劉偉的事跡感動了人們，他憑著自己的實力獲得了中國達人&的稱號。

　　讀了這篇文章我明白了：我們要珍惜自己，有一個健康的身體，要向海倫學習他那種不屈不饒的奮斗精神。