自從放假之后,我每天都懶得出門,就在家里面吃吃喝喝，每天都給自己添加了不少的卡路里，也不運動運動。導致我肚子上的肉肉瘋狂的長,上稱一稱我蒙了，短短的十幾天就漲了那么多的體重,讓我一時之間無法接受。立馬制定了一個減肥計劃。

　　跑步對我來說是比較困難的,因為我不是一個有耐心的人,沒有人跟我一起跑,一起監督我減肥,我可能只能堅持一兩天,最后還是會恢復我的本來樣子的。所以我決定約上我的好朋友，讓她監督我每天都來運動打卡,我一定要堅持下去,咬咬牙堅持,就能回到革命前了。

　　我最喜歡的運動當屬羽毛球了,連續讓我打一個小時也沒問題。對于這種力量感的運動我是非常喜歡的,所以我們每次在吃完晚飯之后都回去市政府打球,那也時常有老大爺出來運動,也有愛打羽毛球的老爺爺。我們有時候也會遇上,一起打打球,切磋切磋球技啥的。雖然大家都不認識,但來多幾次看對方都在這鍛煉也就混了個眼熟,成為了球友。那些老大爺也非常的手下留情,會教我們一些簡單的基本知識和打球的技巧,很耐心的跟我們打球。有時候我們也會嘮嘮嗑。那時有一種感覺,像是老大爺變年輕了,跟我們成為了志同道合的朋友;或是我們變老了,加入了他們的圈子里。總之這是非常有趣的一件事。

　　每次看見他們打羽毛球,就有一種想自己親自上場跟他們切磋球技的想法,看看誰的技術比較厲害一些。因為喜歡,所以熱愛。