春節前的一天晚上，我和爸爸在家里觀看電視??鐵人三項賽。 我看見許多各國的選手們先進行1.5千米游泳，再騎自行車40千米，最后跑步10千米。他們都非常努力，爭先恐后地游著、騎著、跑著?？吹贸鰜恚麄優檫@次比賽已經準備很久了。就在這時，我看到了一位下肢殘疾的選手和一位老年選手。心想，殘疾人怎么還來參加比賽？老人怎么也來了呢？這時，爸爸解答了我這個問題：“老人和殘疾人來參加比賽，是因為他們非常有信心，向自我挑戰，向極限挑戰，相信自己一定能做好！”爸爸接著又說：“做什么事情都要想著：‘我很棒，我能行！’” 看完了鐵人三項賽，我明白了一個道理：只要有自信，什么事情都可以做好，做得更好，做得最好！