我最近的腸胃非常的不好，每次吃完?yáng)|西就想去蹲廁所,一蹲就是大半個(gè)小時(shí)。我知道是因?yàn)樽约涸谄綍r(shí)的飲食的時(shí)候不注意落下的毛病，那時(shí)候自己天真的以為自己年輕，一點(diǎn)小事，就沒(méi)放過(guò)在心上。長(zhǎng)久以往下去，我的腸胃一天比一天弱，連我最喜歡有關(guān)于辣的東西我都被迫停止了。

　　這慘痛的經(jīng)歷才讓我感覺(jué)到后悔。自己沒(méi)有珍惜保護(hù)好身體，反而一次又一次的損害它，可想而知自己是有多作了。 我去校醫(yī)務(wù)室看病拿了藥,醫(yī)生建議我平時(shí)飲食要注意健康,作息也要規(guī)律,調(diào)整一兩個(gè)星期就可以了。但又一天中午,我實(shí)在是受不了螺螄粉的誘惑了，就點(diǎn)了一碗吃,最后的結(jié)果就是我拉肚子了。而且今天的課程還比較多，我只要忍受著屁股的不適，包里帶著滿滿的紙巾去上課了。

　　倒霉的事情還是發(fā)生了，我的肚子一陣一陣的，就很想上廁所，但距離下課還有二十多分鐘,我不好意思舉手示意老師,只好自己默默忍受著痛苦，憋著肚子上課。其中我多次感受到自己就要不行了，但我的意志力不允許我屈服,我只好一忍再忍，直到下課鬧鈴響起來(lái),我立馬就沖向廁所,那時(shí)候我才真正放下了身心,覺(jué)得這一刻的感覺(jué)實(shí)在是太舒服了。有種久旱逢甘霖的感覺(jué)。

　　憋肚子縱然不好受，但這也讓我拍深刻的知道了什么叫做有因必有果，自己種下的什么因，就會(huì)產(chǎn)生什么樣的果。后果自負(fù)是真的。