從前，有一個饅頭，它長得又白又嫩，看上去十分美味。雖然它知道，自己隨時可能像身邊那些朋友一樣，被人拿去吃掉，但是它對此卻毫不畏懼。

　　有一天，它從保鮮膜蓋住的大碟子里被拿發出來，好像馬上就可以殉職&了！唉！這次的是‘早點’啊！&原來是另一個饅頭在說，也不知道我將是什么時候啊……&還沒等它說完，這個小男孩便啪&地一下關上冰箱門，背起書包往學校走去了。

　　到了吃自帶早餐的時間了！男孩拿出其了饅頭，咬了一口。呸！&男孩叫道，什么香純可口啊，難吃死了！&于是他把剩下的大半塊饅頭扔進了桌子底下，跑出去玩了……

　　這時，饅頭感到十分痛苦！自己的身體正在一點一點的腐爛掉，被一大群小小的細菌咬著。啊！救命啊！誰來救救我呀！&這時，默默不語的饅頭也忍不住了，發出了痛苦的呻吟，可是卻沒人理它……

　　第二天，男孩聞到了一個極其難聞的怪味兒。他低頭往桌子里一看，里面是一個毛茸茸的饅頭的尸體&。于是他習慣性的把它丟到了垃圾桶里了。

　　幾天后，在那同一個垃圾桶里，又莫名其妙地多了好幾具發臭的青尸&了……

　　唉！要知道，這些糧食都 粒粒皆辛苦&啊！我們怎能浪費這些來之不易的食物呢？