7月19日，是個讓我難忘的日子，因為我參加了“社區我當家”社會實踐活動，很有意義哦，不信，我給您講講。　　我們首先來到向陽社區八號地的小區會議室填“知識競賽”的表格，填完表格后，就被老師帶領到小區草坪上勞動，我們年紀小的同學被老師安排去拿抹布擦運動器材，大哥哥、大姐姐們在草坪里拔草，老師說：“為了小區的干凈、漂亮，大家就辛苦一點吧?！蔽覀儺惪谕暤卣f：“好！”我戴著小黃帽，擦著器材，心里想著能為小區做點力所能及的事，覺得很驕傲，你想啊，你用自己的雙手、用自己的汗水，換來了一個地方或一個物品的潔凈，別提心里有多美了！一份汗水，一份收獲，運動器材在我的手里越來越干凈，它好像在對我說：“看我多漂亮啊，謝謝你啊！”這時候，盡管汗水濕透了我的衣服，但是心里覺得甜甜的?；氐綍h室，老師給我們每人發了一瓶冰水，喝了一口，好涼爽，這是勞動換來的結果哦！　　休息一會兒后，老師請胡警官給我們講安全自救知識，比如說在電梯里突然遇到故障電梯迅速下墜，怎么辦？這時候千萬不要慌張，要踮起腳尖，雙手抱頭，身體靠壁，雙膝彎曲，可保護身體不受傷害哦。厲害吧，我以前從來不知道呢，回來后我還把這些知識都告訴了爸爸、媽媽和我的好朋友們，他們都很感謝我呢！　　胡警官還給我們講了許多知識，比如遇到搶劫怎么辦？發生火災怎么辦？家里有小偷怎么辦？胡警官講的可有趣了，逗得我們哈哈大笑，給我們留下了深刻的印象，讓我們度過了一個愉快的下午，那些笑聲久久地在會議室飄蕩，至今還在我的腦海里回響……