不知道大家有沒有這種共同的感覺:生病的時候難過得要命，好了之后就使命的作自己，覺得反正都好了，也沒必要像生病的時候一樣對一些東西限制了，還是放開吃喝比較爽。俗話說得好“病從口入,”照我們這樣下去，自己不受苦,誰受苦,那就一個字——該。

　　我特別喜歡吃辣的食物，覺得每頓食物要是少了辣那就缺少它的靈魂了。但我也不是一個特別耐得住辣的人，因為在我們家里,除了我的姐姐和妹妹能吃辣以外，他們都吃不了辣,也不知道我們是不是遺傳的爺爺奶奶。媽媽是因為胃病吃不了辣,而爸爸和弟弟則是一點辣也接受不了，這要是換做是我，那得多難過呀！那么多的美食都是必須帶辣才好吃的，我覺得辣的食物簡直就是天底下最美味的食物了。

　　我之前一直不懂得克制自己,一股腦的各種雜亂無章的辣食物，導致自己的腸胃逐漸變得脆弱,現在只要是一吃辣的，腸胃就“反抗,”腸鳴、噯氣、拉肚子……一系列問題都出現了。

　　我試過一個星期不吃辣，身體一點問題也沒有,雖然忍的過程有些難受，但我還是堅持下來了。到最后實在是忍不住了，又開始“作”自己了，一吃就停不下來，讓那熟悉的感覺再次涌來，可把自己遭罪了一遍。吃完的時候還在心底暗自警告自己千萬不要再觸碰底線了，最后還是沒有堅持住，失敗了。

　　經過那么多次，我也想明白了，必須戰勝自己內心深處的"惡魔,"我才能獲得成功。