熒熒之燭，可昭日月；星星之火，亦可燎原。小小的熱量蘊含巨大的潛力，我們都應重視自己的熱量，哪怕只是小小的熱量。

　　有座小廟，廟里有一老一小兩個和尚。小和尚很沮喪的說：我們這樣的小廟，知道的人少，來燒香的的人更少，想普度眾生是不可能的。&老和尚認為并非如此。他把蕓蕓眾生比作棉被，告訴小和尚：只要我們一心向佛，冰冷的棉被就會被我們暖熱的，重要的是我們自己的熱量。&是啊，正如老和尚所說：重要的是我們自己的熱量。&

　　在中國網事·感動2012&網絡人物評選中，給我留下印想最深的是守島村醫&陳凡經。他背著藥箱走遍鄱陽湖中的孤島，從青春年華走到兩鬢斑白，村醫陳凡經用37年的堅守趕走了瘟神&，讓鄉親們不再受血吸蟲病的折磨。陳凡經只是一名小小的村醫，他的力量很弱小，但他勇敢的堅持了37年，造福當地的鄉親們。他在自己的崗位上為社會做出了貢獻，實現了自己的社會價值。他，揮發了自己的熱量。

　　劉偉是一位身殘志堅的用腳彈琴&的鋼琴家，盡管他失去了自己的雙手，但他仍靠自己的雙腳彈奏出了動人的旋律。劉偉參加《中國達人秀》，一方面他實現了自己的夢想，以堅強的意志和永不言棄的精神為支柱，一步步踏上了這個更大更廣的舞臺，展現出生命中最燦爛的火花。一方面他的堅韌，他的執著，他的事跡和他的精神，感動和感染了許許多多的人，激勵著那些在追求夢想的道路上遇阻的人們。他，釋放了自己的熱量。

　　沙漠中，生長著一種奇特植株。上細下粗的特殊外形，使得它在當地獲得了瓶子樹&這一十分貼切的名字。當有人用小刀劃開這種樹的枝干，樹干里就會有水冒出。正是這一抹小小的綠色，給無數迷失在漫天黃沙中的旅人，生的希望。它，是一種植物，可它也在散發自己的熱量&。

　　陳凡經的成功，劉偉的堅強，讓我們為之動容。他們不僅自己實現了夢想，更重要的是暖熱&了我們，啟發了我們。我們要重視自己的每一份熱量，讓這份熱量不斷的傳遞出去，發揮正能量的作用，營造出一個和諧美好的社會。

　　在成長的道路中，或遇險灘，或遇懸崖，但要時刻記住，重要的是，要重視并敢于散發自己的熱量！

　　（鄭州二中  高二13班  姬玉涵）